Što Utječe Na Proces Učenja

Proces učenja je složen i ovisi o mnogim faktorima. Razumijevanje tih faktora može nam pomoći da poboljšamo naš pristup učenju i postignemo bolje rezultate. Postoje mnoge stvari koje mogu utjecati na našu sposobnost učenja i proces pamćenja, kao što su okoliš, motivacija, prehrana i stres.

Jedan od ključnih faktora koji može poboljšati ili otežati učenje je okoliš. Okruženje u kojem učimo može biti od velikog značaja za naš fokus i koncentraciju. Tihi i mirni prostori mogu nam pomoći da se lakše usredotočimo na gradivo i bolje ga razumijemo. Osim toga, dobro osvijetljene prostorije i udobni radni prostori također mogu doprinijeti boljem procesu učenja.

Drugi bitan faktor je motivacija. Motivacija je ključna za učenje jer nam pomaže da ostanemo angažirani i zainteresirani za gradivo. Kada smo motivirani, imamo veću vjerojatnost da ćemo biti uspješni u učenju. Motivacija može dolaziti iz različitih izvora, kao što su osobni ciljevi, interes za predmet ili podrška i ohrabrenje od strane nastavnika i roditelja.

Prehrana također može imati veliki utjecaj na našu sposobnost učenja. Tijelo i mozak trebaju pravilan unos hranjivih tvari kako bi pravilno funkcionirali. Hrana bogata vitaminima, mineralima i omega-3 masnim kiselinama može poboljšati našu koncentraciju, pažnju i pamćenje. S druge strane, prehrana bogata šećerima i brzom hranom može negativno utjecati na našu sposobnost učenja i koncentraciju.

Napokon, stres igra značajnu ulogu u našem učenju. Kada smo pod velikim stresom, naše tijelo oslobađa hormone koji mogu utjecati na našu kognitivnu funkciju. Povišeni stres može otežati našu sposobnost fokusiranja, koncentraciju i pamćenje. Stoga je važno naučiti tehnike izbjegavanja stresa i upravljanja njime kako bi naš mozak bio u najboljem mogućem stanju za učenje.

Ukratko, faktori kao što su okoliš, motivacija, prehrana i stres mogu snažno utjecati na naš proces učenja. Razumijevanje tih faktora i njihovo adekvatno upravljanje mogu nam pomoći da postignemo bolje rezultate u učenju. Ključno je stvoriti stimulativno okruženje, pronaći motivaciju, održavati zdravu prehranu te upravljati stresom kako bi naš mozak bio u optimalnom stanju za učenje.

Utjecaj motivacije na proces učenja

Motivacija je ključni faktor koji može značajno utjecati na proces učenja. Kada je osoba motivirana za učenje, postaje spremna i voljna uložiti napor, energiju i vrijeme kako bi postigla uspjeh u svom obrazovanju. S druge strane, nedostatak motivacije može dovesti do nedovoljnog angažmana, loše koncentracije i nedostatka interesa za učenje.

Utjecaj motivacije na angažman

Motiviranost je povezana s većom razinom angažmana u učenju. Kada je osoba motivirana, vjerojatnije je da će biti fokusirana, pažljiva i aktivno sudjelovati u procesu učenja. Motivirani učenici često postavljaju ciljeve, usmjeravaju svoju pažnju prema zadatku i pokazuju upornost u suočavanju s izazovima. S druge strane, nedostatak motivacije može dovesti do pasivnog pristupa učenju, površnog učenja i nedovoljnog angažmana u nastavi.

Utjecaj motivacije na kvalitetu učenja

Motivacija također može utjecati na kvalitetu učenja. Kada je osoba motivirana za učenje, vjerojatnije je da će uložiti dodatni trud u razumijevanje i primjenu novih znanja. Motivacija može potaknuti osobu da istražuje, postavlja pitanja, traži dodatne izvore informacija i aktivno se uključuje u kritičko razmišljanje. Istovremeno, nedostatak motivacije može rezultirati površnim učenjem, memoriziranjem na pamet ili izbjegavanjem dubljeg razumijevanja gradiva.

Utjecaj motivacije na rezultate učenja

Motivacija može imati značajan utjecaj na postizanje rezultata učenja. Motivirani učenici često postižu bolje rezultate jer su fokusirani, uporni i voljni uložiti napor kako bi postigli svoje ciljeve. Motivacija može poboljšati koncentraciju, produktivnost i kvalitetu rada. S druge strane, nedostatak motivacije može dovesti do slabijih rezultata, nedovoljne koncentracije i niskog interesa za postizanje uspjeha.

Stoga je važno prepoznati važnost motivacije u procesu učenja i poticati motivaciju kod učenika. Edukacijski djelatnici mogu primijeniti različite strategije kako bi poboljšali motivaciju učenika, kao što su postavljanje ciljeva, korištenje motivacijskih nagrada, stvaranje zanimljivog i relevantnog nastavnog materijala te poticanje autonomije i samopouzdanja učenika. Ovi napori mogu rezultirati većim interesom, angažmanom i postignućem u učenju.

Značaj strukturiranja gradiva prilikom učenja

Jedan od ključnih faktora koji utječu na proces učenja je strukturiranje gradiva. Strukturiranje gradiva se odnosi na organizaciju informacija i materijala koje učenik treba savladati.

Strukturiranje gradiva ima veliki značaj jer olakšava proces učenja i omogućava bolje razumijevanje i pamćenje informacija. Kada je gradivo jasno strukturirano, učenik može lakše pratiti tok gradiva, identificirati ključne teme i koncepte, te uspostaviti veze između različitih dijelova gradiva.

Prednosti strukturiranja gradiva prilikom učenja:

• Poboljšava organizaciju učenja – strukturiranje gradiva pomaže učenicima da organiziraju informacije na logičan način. To omogućava bolju preglednost materijala i smanjuje mogućnost konfuzije.
• Oslanja se na mentalne sheme – strukturirano gradivo se bazira na mentalnim shemama koje ljudi koriste za organiziranje informacija. Kada učenici već imaju određenu shemu ili okvir u glavi, novi materijali se lakše povezuju sa već postojećim znanjem.
• Pomaže u opažanju glavnih ideja – strukturiranje gradiva omogućava učenicima da identificiraju glavne ideje i ključne informacije. To olakšava razumijevanje gradiva i pomaže učenicima da se fokusiraju na bitne koncepte.
• Poboljšava pamćenje – kada je gradivo jasno strukturirano, učenicima je lakše da ga povežu sa već postojećim znanjem i da ga pamte. Strukturiranje pomaže učenicima da stvore mentalno mapiranje materijala koje olakšava pamćenje i opažanje veza između različitih dijelova gradiva.

Kako strukturirati gradivo prilikom učenja?

Postoji nekoliko načina kako možete strukturirati gradivo prilikom učenja:

1. Koristite različite forme organizacije – možete koristiti hijerarhijske strukture, poput stabla ili piramide, ili koristite druge forme organizacije kao što su mind mape ili konceptualne mreže.
2. Koristite vizualne i tekstualne elemente – kombinirajte tekstualne informacije sa slikama, grafikonima ili dijagramima kako biste olakšali razumijevanje gradiva.
3. Koristite boje i kodiranje – koristite boje i kodiranje kako biste istakli važne informacije i olakšali prepoznavanje ključnih tema.
4. Upotrijebite napomene i rezime – bilježite napomene i pravite rezime gradiva kako biste istakli ključne tačke i ponovili gradivo nakon učenja.

Strukturiranje gradiva je važan korak u procesu učenja koji može poboljšati razumijevanje i pamćenje informacija. Iskoristite ove tehnike i metode strukturiranja prilikom svog učenja kako biste postigli bolje rezultate.

Uloga okoline u procesu učenja

Okolina igra ključnu ulogu u procesu učenja, jer može imati značajan utjecaj na motivaciju, koncentraciju i usvajanje znanja. Postoje brojni faktori okoline koji mogu poboljšati ili otežati učenje.

Faktori koji poboljšavaju učenje u okolini

1. Mirnoća i tišina: Okolina s malo buke i ometanja može pomoći u boljoj koncentraciji i fokusiranju na učenje. Izbjegavanje distrakcija poput razgovora, televizije ili preglasne glazbe može omogućiti bolje usvajanje gradiva.

2. Organizacija radnog prostora: Dobro organiziran i čist radni prostor može pomoći u smanjenju stresa i povećanju produktivnosti. Imati dovoljno prostora za bilješke i materijale može olakšati učenje i smanjiti ometanje.

3. Prirodno svjetlo: Studije su pokazale da prirodno svjetlo može pozitivno utjecati na koncentraciju i raspoloženje. Ako je moguće, odaberite prostor s prozorima i pokušajte što više koristiti prirodno svjetlo tijekom učenja.

4. Poticajno okruženje: Okolina koja je uređena s motivirajućim materijalima poput inspirativnih citata, posterima ili knjigama može pomoći u održavanju motivacije tijekom učenja. Održavanje inspirativnog okruženja može pomoći u održavanju pozitivnog stava prema učenju i povećanju uspjeha.

Faktori koji otežavaju učenje u okolini

1. Buka i ometanja: Pretjerana buka i ometanja mogu izazvati poteškoće pri koncentraciji i fokusiranju na gradivo. Okolina s puno buke, poput prometne ulice ili bučnih susjeda, može ometati proces učenja.

2. Neuredan radni prostor: Neorganiziran radni prostor može ometati učenje jer može izazivati stres i ometati koncentraciju. Ima li previše materijala, smeća ili nereda, može biti teško pratiti gradivo i ostati fokusiran.

3. Loše osvjetljenje: Nedostatak svjetla, ili prejak umjetno svjetlo, može uzrokovati umor očiju i smanjiti koncentraciju. Osigurajte dovoljno osvjetljenja prilikom učenja kako biste održali budnost i fokus.

4. Negativno okruženje: Okolina koja je negativna, stresna ili neinspirativna može uzrokovati manjak motivacije i smanjiti volju za učenjem. Pokušajte izbjegavati okruženja koja vas čine anksioznima ili stresnima kako biste optimizirali proces učenja.

Zaključak

Uloga okoline u procesu učenja značajna je i ne smije se zanemariti. Odabir pravilne okoline za učenje može pomoći u poboljšanju koncentracije, motivacije i usvajanja znanja. Ključno je osigurati tišinu, organizaciju, prirodno svjetlo i motivirajuće okruženje kako biste maksimizirali svoj potencijal za učenje.

Fizičko zdravlje i njegov utjecaj na učenje

Fizičko zdravlje igra ključnu ulogu u procesu učenja. Kada je tijelo zdravo i u kondiciji, lakše je usredotočiti se i apsorbirati nove informacije. Ovaj članak ističe nekoliko ključnih faktora fizičkog zdravlja i kako oni utječu na proces učenja.

1. Pravilna prehrana

Pravilna prehrana je osnova fizičkog zdravlja. Hrana bogata hranjivim tvarima, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i proteina, pruža tijelu energiju i esencijalne hranjive tvari potrebne za pravilan rad mozga. Loša prehrana može dovesti do umora, nedostatka koncentracije i smanjenja kognitivnih sposobnosti.

2. Dovoljna tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost ima pozitivan utjecaj na mozak i učenje. Vježba povećava protok krvi i kisika u mozak, potiče otpuštanje kemikalija poput endorfina i dopamina koji poboljšavaju raspoloženje i koncentraciju. Redovita tjelesna aktivnost također može poboljšati san, smanjiti stres i anksioznost, što također ima pozitivan utjecaj na sposobnost učenja.

3. Adekvatan san

Adekvatan san ključan je za optimalno funkcioniranje mozga. Nedostatak sna može dovesti do problema s koncentracijom, pamćenjem i raspoloženjem. Preporučeno je da odrasli spavaju između 7 i 9 sati noću, dok su adolescentima i djeci potrebne još veće količine sna. Održavanje redovitih i dosljednih navika spavanja može poboljšati sposobnost učenja.

4. Smanjenje stresa

Visoka razina stresa može negativno utjecati na učenje. Stres može uzrokovati poteškoće u koncentraciji, smanjenu produktivnost i poteškoće s pamćenjem informacija. Važno je imati strategije za upravljanje stresom, poput vježbanja opuštanja, meditacije ili postavljanja prioriteta. Smanjenje stresa može poboljšati sposobnost učenja i rezultate.

5. Održavanje pravilnog držanja

Pravilno držanje tijela može utjecati na naše fizičko i mentalno stanje. Loše držanje, poput pogrbljenog ili zgrčenog položaja, može dovesti do bolova u leđima, umora i smanjene koncentracije. Održavanje pravilnog držanja, poput sjedenja s uspravnim leđima i provođenja vježbi za jačanje mišića leđa, može poboljšati fizičko zdravlje i utjecati na bolje rezultate u učenju.

Fizički čimbenici koji utječu na učenje

Faktor	Utjecaj
Pravilna prehrana	Poboljšava rad mozga i raspoloženje
Tjelesna aktivnost	Povećava protok krvi i kisika u mozak
Adekvatan san	Poboljšava koncentraciju i pamćenje
Smanjenje stresa	Poboljšava produktivnost i rezultate
Održavanje pravilnog držanja	Poboljšava koncentraciju i smanjuje umor

U zaključku, fizičko zdravlje ima snažan utjecaj na proces učenja. Pravilna prehrana, tjelesna aktivnost, adekvatan san, smanjenje stresa i održavanje pravilnog držanja ključni su faktori za optimalno fizičko zdravlje i poboljšanje sposobnosti učenja. Osiguravanje da se ovi faktori redovito održavaju može pozitivno utjecati na rezultate učenja i cjelokupno akademsko postignuće.

Uloga emocionalne inteligencije u procesu učenja

Emocionalna inteligencija, definirana kao sposobnost prepoznavanja, razumijevanja i upravljanja vlastitim emocijama i emocijama drugih ljudi, igra ključnu ulogu u procesu učenja. Ova vrsta inteligencije omogućuje učenicima da bolje razumiju sebe i druge te da efektivnije komuniciraju i rješavaju probleme.

Razumijevanje vlastitih emocija

Jedna od osnovnih komponenti emocionalne inteligencije je sposobnost učenika da prepoznaju, razumiju i izraze vlastite emocije. Kada su učenici svjesni svojih emocija, mogu prepoznati kako određene situacije utječu na njih i na njihovo raspoloženje. To im pomaže da se bolje fokusiraju na učenje i da se efektivnije nose sa stresom i izazovima koji se javljaju tijekom školskog procesa.

Upravljanje emocijama

Jednako važno kao i razumijevanje vlastitih emocija, je i sposobnost učenika da upravljaju svojim emocijama na prikladan način. Emocionalna inteligencija pomaže učenicima da razviju strategije za upravljanje stresom, tjeskobom i negativnim emocijama koje se mogu pojaviti tijekom učenja. To im omogućuje da ostanu fokusirani, motivirani i produktivni tijekom školskog procesa.

Emocionalna inteligencija i međuljudski odnosi

Emocionalna inteligencija također igra ključnu ulogu u razvijanju međuljudskih odnosa među učenicima. Učenici koji su emocionalno inteligentni imaju bolje razvijene vještine komunikacije, empatije i suradnje. Oni su sposobni prepoznati i razumjeti osjećaje drugih ljudi te se prilagoditi njihovim potrebama i perspektivama. Ovo je posebno važno u učionici, gdje se suradnja između učenika često promiče.

Kako razviti emocionalnu inteligenciju kod učenika

Emocionalna inteligencija nije urođena sposobnost, već se može razviti i poboljšati kroz odgovarajuće aktivnosti i praksu. Neki od načina na koje se može razvijati emocionalna inteligencija kod učenika uključuju:

• Promicanje samosvijesti o vlastitim emocijama i razmišljanjima.
• Učenje strategija za upravljanje stresom i emocionalnom ravnotežom.
• Razvijanje empatije prema drugim ljudima i njihovim osjećajima.
• Promicanje pozitivne i otvorene komunikacije.
• Podržavanje suradnje i timskog rada.

Ukratko, emocionalna inteligencija ima ključnu ulogu u procesu učenja jer pomaže učenicima da se bolje razumiju, učinkovitije upravljaju emocijama i razviju zdrave međuljudske odnose. Razumijevanje i razvoj emocionalne inteligencije trebaju biti važan dio obrazovnog sustava kako bi se osiguralo da učenici budu uspješni ne samo akademski, već i emocionalno.

Utjecaj tehnologije na učenje

U današnjem digitalnom dobu, tehnologija ima veliki utjecaj na proces učenja. Razvoj tehnologije i dostupnost različitih uređaja omogućava učenicima da pristupe raznovrsnim materijalima i alatima koji im mogu pomoći da bolje razumiju i svladaju gradivo.

Primjena tehnologije u učionici omogućava veću interaktivnost i angažman učenika. Digitalni alati kao što su računala, pametni telefoni i tableti pružaju mogućnosti za interaktivno učenje kroz igre, kvizove, simulacije i druge oblike interaktivnih zadataka. Ovi alati također mogu pružiti instant povratnu informaciju o točnosti odgovora, što pomaže učenicima da odmah znaju svoj napredak i razumijevanje gradiva.

Tehnologija omogućava i učenicima da prilagode učenje prema svojim individualnim potrebama. Kroz online platforme za učenje i digitalne sadržaje, učenici mogu pristupiti materijalima u svako doba i na svakom mjestu. Također, oni mogu prilagoditi tempo učenja prema svojim sposobnostima i interesima, što pomaže u boljem razumijevanju i zadržavanju informacija.

Tehnologija također omogućava učenicima da surađuju i komuniciraju s drugim učenicima i nastavnicima na daljinu. Kroz online platforme za učenje, učenici mogu raditi na projektima i zadacima zajedno, razmjenjivati ideje i mišljenja, te dobiti povratne informacije od drugih učenika i nastavnika. Ovo potiče razvoj timskog rada i komunikacijskih vještina, koje su važne za suvremeno poslovno okruženje.

Međutim, iako tehnologija ima mnoge prednosti, važno je naglasiti da njezin nekritički i neodgovoran korištenje može negativno utjecati na proces učenja. Prevelika ovisnost o tehnologiji može dovesti do nedostatka koncentracije, površnog učenja i gubitka sposobnosti za kritičko razmišljanje. Stoga je važno da se tehnologija koristi kao dodatak tradicionalnom učenju i da se naglasi potreba za ravnotežom između korištenja digitalnih i analognih alata.

U zaključku, tehnologija ima značajan utjecaj na proces učenja. Pravilno korištenje tehnologije može pružiti učenicima brojne mogućnosti za interaktivno učenje, personalizaciju učenja i suradnju s drugim učenicima i nastavnicima. Međutim, važno je da se tehnologija koristi s umjerenošću i da se naglasi potreba za razvojem kritičkog razmišljanja i koncentracije kod učenika.

Važnost metoda učenja prilikom usvajanja novih znanja

Različite metode učenja imaju ključnu ulogu prilikom usvajanja novih znanja i informacija. Učenje nije samo proces primanja informacija, već i njihovo razumijevanje i primjena u praksi. Kroz odabir odgovarajućih metoda učenja, možemo poboljšati našu sposobnost razumijevanja i zadržavanja tih informacija.

1. Aktivno učenje

Jedna od najvažnijih metoda učenja je aktivno učenje. Umjesto pasivnog primanja informacija, aktivno učenje uključuje sudjelovanje pojedinca u procesu učenja. To može uključivati rješavanje zadataka, postavljanje pitanja, raspravu i primjenu naučenog kroz praktične primjere. Aktivno učenje omogućava bolje razumijevanje i zadržavanje informacija.

2. Vizualizacija

Vizualizacija je još jedna učinkovita metoda učenja. Korištenje vizualnih elemenata kao što su grafikoni, sheme, dijagrami i slike može olakšati razumijevanje složenih informacija. Vizualizacija također pomaže u stvaranju jasnih mentalnih slika i povezivanju različitih dijelova znanja.

3. Ponavljanje

Ponavljanje je ključna metoda kada je riječ o dugotrajnom pamćenju. Redovito ponavljanje naučenog materijala pomaže u jačanju memorije i sprječava zaboravljanje. Pomoću različitih tehnika ponavljanja kao što su pisanje bilješki, ponavljanje naglas i testiranje postignuća možemo produbiti razumijevanje naučenog materijala.

4. Suradnja

Suradnja s drugima može biti vrlo korisna za učenje. Kroz grupne rasprave, timski rad i podučavanje drugih, možemo izložiti sebe različitim idejama i perspektivama. Suradnja također pomaže u razvijanju vještina timskog rada, komunikacije i kritičkog razmišljanja.

5. Praktična primjena

Najvažnija metoda učenja je praktična primjena naučenog. Učenje kroz praktične primjere omogućava nam da primijenimo teoriju u stvarnom svijetu. Kroz praktičnu primjenu, možemo testirati svoje razumijevanje i rješavati stvarne probleme. Praktična primjena također pomaže u jačanju pamćenja i stjecanju praktičnih vještina.

Odabir odgovarajućih metoda učenja može poboljšati našu sposobnost razumijevanja, zadržavanja informacija i primjene naučenog u praksi. Kombinacija različitih metoda učenja može biti najučinkovitija i dati najbolje rezultate.

Utjecaj stresa na proces učenja

Stres je neizbježan dio života i može imati značajan utjecaj na proces učenja. Nije svaki stres negativan, ali prevelika količina stresa može otežati učenje i pamćenje.

Fiziološki utjecaj stresa

Kada smo pod stresom, naše tijelo proizvodi hormone stresa poput adrenalina i kortizola. Ovi hormoni mogu povećati našu budnost i fokus, ali istovremeno mogu dovesti do fizioloških promjena koje ometaju učenje, kao što su ubrzani puls, povećano izlučivanje znoja i suhoća usta.

Emocionalni utjecaj stresa

Stres može izazvati negativne emocionalne reakcije poput anksioznosti, straha i tjeskobe. Kada smo emocionalno opterećeni, teže nam je usredotočiti se na učenje i obraditi informacije. Također, dugotrajni stres može dovesti do depresije i smanjenja motivacije za učenjem.

Kognitivni utjecaj stresa

Stres može negativno utjecati na naše kognitivne funkcije, kao što su pažnja, koncentracija i radna memorija. Kada smo pod stresom, teže je zadržati pažnju na jednom zadatku i prebacivati se među različitim informacijama. Također, stres može ometati procese obrade i pamćenja informacija, što dovodi do smanjenja uspješnosti učenja.

Strategije za smanjenje stresa

Za poboljšanje procesa učenja važno je smanjiti stres. Evo nekoliko strategija koje mogu biti korisne:

• Pravilno upravljanje vremenom kako bi se izbjeglo preopterećenje zadacima.
• Tehnike opuštanja poput dubokog disanja, meditacije ili joge.
• Fizička aktivnost koja može smanjiti razinu stresa i poboljšati raspoloženje.
• Podrška od obitelji, prijatelja ili mentora kako bi se podijelili stres i pronašli rješenja.
• Izbjegavanje prekomjerne konzumacije kofeina i alkohola koji mogu pojačati osjećaj tjeskobe.

Ukratko, stres može biti otežavajući faktor u procesu učenja. Važno je prepoznati znakove stresa i primijeniti strategije za smanjenje stresa kako bi se poboljšala uspješnost u učenju.

FAQ:

Što su faktori koji mogu poboljšati proces učenja?

Faktori koji mogu poboljšati proces učenja su motivacija, dobra organizacija, kvalitetni materijali, kvalitetni nastavnici, podrška roditelja i okoline.

Kako motivacija može poboljšati proces učenja?

Motivacija je važna jer nam pomaže da budemo zainteresirani za ono što učimo i da se trudimo da postignemo rezultate. Ako smo motivirani, imamo veću vjerojatnost da ćemo uložiti više napora i postići bolje rezultate.

Kako organizacija može poboljšati proces učenja?

Dobra organizacija nam pomaže da budemo efikasniji u učenju. Ako imamo jasno planirane rasporede učenja, lakše se možemo fokusirati na gradivo i iskoristiti svoje vrijeme na najbolji način.

Kako kvalitetni materijali mogu poboljšati proces učenja?

Kvalitetni materijali pružaju nam jasne i razumljive informacije o gradivu. Ako imamo pristup kvalitetnim materijalima, lakše ćemo razumjeti i upamtiti gradivo, što će nam olakšati učenje.

Kako podrška roditelja može poboljšati proces učenja?

Podrška roditelja je važna jer nam daje motivaciju i samopouzdanje. Ako znamo da imamo podršku roditelja, osjećamo se sigurnije i spremnije da se suočimo s izazovima u učenju.

Što su faktori koji mogu otežati proces učenja?

Faktori koji mogu otežati proces učenja su nedostatak motivacije, loša organizacija, loši materijali, nedostatak podrške i stres.

Kako nedostatak motivacije može otežati proces učenja?

Nedostatak motivacije može otežati proces učenja jer nemamo interes za gradivo i manje se trudimo postići dobre rezultate. Ako smo demotivirani, teže nam je usredotočiti se na učenje i postići uspjeh.